Dresscode Guide: Das perfekte Kleid für…

Dresscode Guide: Das perfekte Kleid für…

A) die nächste Gala B) die nächste Hochzeitseinladung C) das nächste schicke Dinner. Was meint ihr? Ich finde es mittlerweile immer schwieriger das perfekte Outfit zu gegebenen Anlässen zu finden. Dresscode Casual, Dresscode Cocktail, Dresscode elegant und so geht es weiter. Was genau kann ich denn aber nun darunter verstehen und welches Outfit ist für [...]

Leinen: Der Sommer-Trend für 2019

Leinen: Der Sommer-Trend für 2019

Absoluter Trend für diesen Sommer: Leinen-Looks! Die ersten Berührungspunkte mit Leinen-Kleidern und Blusen hatte ich im letzten Jahr. Mittlerweile bin ich ein riesen Fan davon! Gerade im Sommer liebe ich All-White-Looks und weiße Kleider über alles (sieht ja zu einem leicht gebräunten Teint auch einfach super aus 😉 ). Der Leinen-Look ist aber nicht nur [...]

Im Interview mit Hormon-Expertin Laura Van De Vorst

Im Interview mit Hormon-Expertin Laura Van De Vorst

Das Thema Hormone und Hormonungleichgewicht beschäftigt mich seit meiner Krebsdiagnose und der damit zusammenhängenden Östrogendominanz immer mehr. Aus diesem Grund habe ich mich einmal mit der Hormon-Expertin Laura Van De Vorst von healthcoachFX zusammengesetzt und ihr ein paar spannende Fragen rund um den Hormonhaushalt gestellt. Laura, was sind denn Hormone eigentlich und wofür sind sie [...]

Sommerlicher Hirse-Salat für die nächste Grillparty

Sommerlicher Hirse-Salat für die nächste Grillparty

Der Sommer und die Grill-Saison ist im vollen Gange. Aber gesunde Ernährung, vielleicht sogar basische Ernährung und Grillen – Passt das zusammen? Vor der Herausforderung stehe ich jetzt auch immer öfter. Meistens gibt es beim Grillen deftigen Kartoffelsalat, Baguette, Grillwürstchen, Steak, Grillkäse etc. Dies sind alles Dinge, die mittlerweile nicht mehr auf meinem Teller landen. [...]

10 Gründe, warum ihr morgens Zitronenwasser trinken solltet

10 Gründe, warum ihr morgens Zitronenwasser trinken solltet

When life gives you lemons, make lemonade. Puh, dass dieser Satz einmal so viel Bedeutung in meinem Leben haben würde... 😉 Zum einen kenne ich diesen Spruch aus der Serie "This is us", die ich im letzten Jahr angefangen habe. Eine wirklich sehr empfehlenswerte Serie, die zeigt, dass man auch wirklich aus der bittersten Zitrone [...]

Basischer Frühstücksbrei mit Buchweizen

Basischer Frühstücksbrei mit Buchweizen

Ihr wollt ein schnelles, gesundes und nahrhaftes Frühstück, welches euch genügend Energie für den Start in den Tag bringt? Dann habe ich heute vielleicht das ultimative Rezept für euch 🙂 Natürlich esse ich auch gern einmal fertige Müslis oder verschiedenste Brei-Sorten aus dem Supermarkt. Die richtige Auswahl nach meinem Bedürfnissen wird hier nur leider sehr [...]