Weihnachten ohne Verzicht mit meinem X-Mas eBook Tauche ein in die magische Welt meines "Healthy X-Mas" eBooks voller gesunder und köstlicher Weihnachtsrezepte, die deine Feiertage strahlen lassen werden! In der hektischen Weihnachtszeit kommt unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden oftmals zu kurz. Zu viel Stress und dazu warten überall ungesunde Verlockungen auf uns, die unseren Körper [...]
Es wird mal wieder Zeit die Hotel-Kategorien auf meinem Blog aufzufrischen und euch eines meiner absoluten Lieblingshotels in Südtirol vorzustellen. Immer wieder war ich schon über die VillaVerde und deren ansprechenden Online-Auftritt auf das Hotel aufmerksam geworden. Nachdem mir dann aber noch einmal eine Retreat-Teilnehmerin den Tipp gab mit den Worten "Du wirst das Frühstücksbuffet [...]
Deine Speakerin rund um die Themen Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Longevity, Energie & echten Neuanfang Ich glaube an Gesundheit, die von Innen kommt.An echte Energie – statt nur zu funktionieren.Und an Frauen, die in ihrer vollen Kraft strahlen – körperlich, mental und emotional. Als Speakerin, Gesundheits- und Ernährungsexpertin, Brustkrebsaktivistin und Spiegel-Bestseller-Autorin stehe ich für eine neue [...]
Wenn dir das Leben eine Zitrone gibt, dann mache eine leckere gesunde Sauce daraus. Eine Kooperation ganz für deinen Geschmack Wohoooo... endlich ist es so weit. Die leckerste und cremigste Sauce mit den besten Zutaten erblickt das Licht der Welt: Die Zitronen-Dill-Sauce by Caro in Zusammenarbeit mit Glowfood Bio ist nun offiziell erhältlich und einfach [...]
In der hektischen und stressigen Welt, in der wir leben, ist es wichtig, Momente der Entspannung und Stärkung für Körper und Geist zu finden. In manchen Lebenssituationen mehr denn je. Meine ersten Berührungspunkte mit Aromatherapie hatte ich z.B. in der Reha in Anschluss an meine Krebstherapie. Dort durfte ich mir einen eigenen Wohlfühl-Duft kreieren und [...]
Passend zur Herbststimmung und dem Oktoberfest, welches letzte Woche hier in München gestartet hat, gibt es heute ein Rezept für einen gesunden, leckeren und selbstverständlich basischen Kartoffelsalat für euch. Nach unserem Umzug nach Bayern musste ich auch eh erst einmal lernen, dass der klassisch bayrische Kartoffelsalat mit Essig und Öl gemacht wird. Ich habe damals [...]
Hast du dich schon einmal näher mit dem Thema Hyaluronsäure beschäftigt und wieso dein Körper diese benötigt? Ich gezwungenermaßen, vor ein paar Jahren, nach meiner Chemotherapie, was dazu führte, dass ich mittlerweile regelmäßig Hyaluronsäure oral zu mir nehmen. Und ja du hast richtig gelesen: Oral und nicht über irgendwelche Spritzen oder diverse Cremes. Aber fangen [...]
Wie ihr wisst, bin ich immer wieder offen für neue Beauty-Hacks. Seit Jahren nutze ich die Pflegeprodukte von Santaverde Naturkosmetik*. Meine neueste Entdeckung sind nun die bakuchiol drops von Santaverde, die ich nun bereits ein paar Monate testen und ausprobieren durfte und nun auch euch vorstellen möchte. So haben sich diese zu einer perfekten Ergänzung [...]
Ihr liebt Superfoods und ihr liebt gesunde Brot- und Brötchenrezepte. Wieso also nicht beides einmal verbinden? Und so möchte ich euch heute einer meiner liebsten Brötchen-Rezepte, welches wirklich super easy und schnell geht, vorstellen. Und das Beste: es ist glutenfrei, vegan und reich an Nährstoffen. Die Basis bieten Haferflocken und abgerundet werden diese mit Superfoods [...]
Ich liebe ja im Sommer zahlreiche Smoothie-Bowls zu essen. Jetzt im Winter kommt das etwas zu kurz. Dafür habe ich nun aber ein Rezept für eine leckere winterliche Smoothie-Bowl, welches ich mit euch teilen möchte. Das Besondere: Diese Smoothie Bowl ist besonders gut für den Start in den Tag, da sie deinen Stoffwechsel und deine [...]
