Meine 10 Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag

Meine 10 Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag

Nachhaltigkeit – ein heiß debattiertes Thema zur Zeit. Wo fängt Nachhaltigkeit an, wo hört Nachhaltigkeit auf? Wie ich finde ein sehr schwieriges Thema. Ein Thema, an das ich mich eigentlich kaum herantraue, denn auch ich kann nicht behaupten zu 100% nachhaltig zu leben. Auf keinen Fall! Aber kann das denn überhaupt wer? Ich denke allein [...]

Leben mit Brustkrebs: Meine beidseitige Mastektomie

Leben mit Brustkrebs: Meine beidseitige Mastektomie

Ja, ich habe gemachte Brüste und ja ich hatte eine beidseitige Mastektomie! Habe ich mir das ausgesucht? Nein! Der Brustkrebs und alle Faktoren, die zusammen kamen, hatten mir keine Wahl gelassen. Die Brüste, die mussten weg! Ein heikles Thema über welches ich hier und auf Instagram noch nie so wirklich gesprochen habe. Ein Thema welches [...]

Auszeit im la pura women’s health resort

Auszeit im la pura women’s health resort

Dem Alltag entfliehen... Einfach mal dem Alltag entfliehen und eine Auszeit gönnen? So oft sendet uns der Körper die richtigen Signale und dennoch nehmen wir sie viel zu häufig nicht war. Nach meiner Brustkrebserkrankung habe mich mir vorgenommen viel mehr auf mich zu achten, auf meinen Körper zu hören und mir dann, wenn der Körper [...]

Ready for new adventures – mein Leben nach dem Brustkrebs

Ready for new adventures – mein Leben nach dem Brustkrebs

Ich lasse die Zeit Revue passieren und kann es selbst kaum glauben. Noch vor einem Jahr war ich noch mitten in der Brustkrebs-Behandlung, kam vom Arzt, rief Georg an und erklärte ihm knallhart, dass wir Ende des Jahres garantiert Weihnachten im Hospiz feiern würden! Davon war ich in dem Moment überzeugt. Obwohl ein Tumor entfernt [...]

Sommerliche Melonen Gazpacho

Sommerliche Melonen Gazpacho

Was ich während unseres Spanien-Urlaubs für mich entdeckt habe? Melonen Gazpacho! Und das Ganze war doch glatt so lecker, dass ich zu Hause direkt einmal probiert habe diese nachzumachen. Erfolgreich! Seit dem gab es bei uns zu Hause gerade jetzt bei den sommerlichen Temperaturen immer wieder mal eine kalte erfrischende Gazpacho. Doch es lohnt sich [...]

Einfacher & schneller Sommersalat mit Erdbeeren

Einfacher & schneller Sommersalat mit Erdbeeren

Hier auf dem Blog fehlt es definitiv an Salat-Rezepten. Gerade jetzt im Sommer liebe ich erfrischende Salate. Fatal, dass ich es noch nicht geschafft habe, euch hier ein Rezept vorzustellen. Dementsprechend möchte ich das heute einmal mit meinem schnellem und einfachen Sommersalat mit Erdbeeren nachholen 🙂 Die heilende Kraft der Erdbeere Laut Studien kann die [...]

Meine Tipps für schöne Sommerhaut mit Santaverde + Gewinnspiel

Meine Tipps für schöne Sommerhaut mit Santaverde + Gewinnspiel

Gerade im Sommer braucht die Haut ausreichend gute Pflege. Vor allem bei den heißen Temperaturen und der aktiven Sonnenstrahlung ist unsere Haut äußerst empfindlich. Ähnlich wie bei der Kleidung, kann bei den Pflegeprodukten allerdings auch gern zu leichteren Varianten gegriffen werden, da die Haut sich auch den wärmeren Temperaturen anpasst und sich die Talgdrüsen der [...]