Meine Kapstadt-Outfits

Meine Kapstadt-Outfits

“Fashion should be something that in the morning, when you open your window, you say, ‘Oh fantastic, sun!’ Then you take your shower, you say, ‘OK fantastic, which colour I wear today because I feel happy?’ This should be fashion.” — Roberto Cavalli Ihr habt lange nichts mehr von mir gehört hier im Fashion-Sektor, gerade [...]

Die richtige Sonnenpflege – Worauf muss ich achten?

Die richtige Sonnenpflege – Worauf muss ich achten?

Auch wenn es draußen gerade noch nicht ganz danach ausschaut, aber der Frühling naht und wir können die Vorfreude auf  etwas sommerlichere Temperaturen wohl kaum verbergen? Freut sich unsere Haut aber genauso über die Sonne? Das ist fraglich! Auch wenn die regelmäßige Zufuhr durch Vitamin-D neben der herrlichen Sommerbräune ein riesengroßer Vorteil ist, kann zu [...]

Auszeit im The Anam in Vietnam

Auszeit im The Anam in Vietnam

Nach dem turbulenten letzten Jahr musste Ende des Jahres ein wohlverdienter Urlaub her. Also wünschte ich mir ein gemeinsames Weihnachtsfest zusammen mit meinem Freund und meinen Eltern in der Sonne. Nach einigen Überlegungen und Recherchen viel die Wahl dann relativ eindeutig auf Vietnam – eine einfach faszinierende Metropole mit beeindruckenden Nationalparks, wunderschöne Stränden, wahnsinnig positiven [...]

Und was ist wenn ich ein eigenes Kind haben möchte?

Und was ist wenn ich ein eigenes Kind haben möchte?

Eines möchte ich hier erst einmal vorweg nehmen. Nein, ich möchte nicht jetzt sofort ein Kind. Aber gewiss möchte ich irgendwann ein Kind und meine eigene süße kleine Familie haben. Aber was ist, wenn ich diese vielleicht niemals haben werde? Ein Gedanke der mich die letzten Wochen immer mehr plagt und ein Gedanke mit dem [...]

Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit im Alltag

Ein Thema mit dem ich mich seit dem letzten Jahr und im Zusammenhang meiner Brustkrebs-Diagnose intensiv auseinander gesetzt habe ist das Thema "Achtsamkeit". Achtsamkeit bedeutet so viel wie ein besonderer Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand seines eigenen Körpers. Und meinen Körper habe ich im letzten Jahr in der Tat noch nie so gut kennengelernt wie jetzt. Und [...]

Hormone Teil 2: Die Anti-Hormon-Therapie

Hormone Teil 2: Die Anti-Hormon-Therapie

Wie schaut so eine Anti-Hormon Therapie eigentlich aus? Tägliche Tabletteneinnahme – Das Tamoxifen In meinem Fall wurde der Krebs in seiner Entstehung und seinem Wachstum durch die Hormone in meinem Körper gefördert. Das Hormon Östrogen heftet sich dabei an spezielle Hormon-Rezeptoren an den Krebszellen und regt sie so zum Wachstum an. Um dies nun zu [...]

Back to Life

Back to Life

Januar Review Meine Januar Review und damit mal wieder ein Beitrag, der mir irgendwie schwer fällt. Es ist schön so langsam wieder zurück im Leben anzukommen, aber es ist hart sich all den Emotionen aus dem vergangenem Jahr zu stellen. Das war ein Jahr in dem man die Zähne zusammenbeißen und einfach nur funktionieren musste. [...]