Basisch Lunchen: Buchweizen Pasta mit Cashew-Trüffel Creme (vegan + glutenfrei)

Basisch Lunchen: Buchweizen Pasta mit Cashew-Trüffel Creme (vegan + glutenfrei)

Es soll schnell gehen und ihr möchtet nicht auf eure Pasta verzichten? Kein Problem! Nur weil ihr euch basisch ernährt müsst ihr keinesfalls auf Pasta verzichten. Allerdings solltet ihr auf die klassischen Getreidenudeln aus Weizen verzichten. Diese sind nämlich stark sauer bzw. säurebildend. Zu empfehlen sind Vollkornpasta oder Dinkelpasta oder noch besser Buchweizenpasta, bei denen [...]

Amsterdam Chic in Hamburg

Amsterdam Chic in Hamburg

Elegance and comfort are not incompatible, and whoever maintains the contrary simply doesn't know what he's talking about. – Salvatore Ferragamo Neben vielen skandinavischen Labels hole ich mir auch immer gern Inspiration aus den benachbarten Niederlanden. Vielleicht denkt man nicht sofort an die Niederlande, wenn man an die Top europäischen Modelabels denkt, dabei haben die [...]

Basisches Frühstück: Pancakes mit Crunch (vegan + glutenfrei)

Basisches Frühstück: Pancakes mit Crunch (vegan + glutenfrei)

Macht basisches Frühstück mich überhaupt satt? Und was darf ich bei der basischen Ernährung überhaupt frühstücken und was tendenziell eher nicht? Das klassische Müsli mit Milch oder Joghurt fällt bei der basischen Ernährung leider raus. Milchprodukte, Haferflocken, Cornflakes – alles schlechte Säurebildner! Aber keine Sorgen, es gibt genug Alternativen, die euch satt machen und mindestens [...]

Basisches Frühstück: Chia Pudding

Basisches Frühstück: Chia Pudding

Es freut mich, dass mein Beitrag zur basischen Ernährung so gut bei euch ankam. Deshalb möchte ich euch nun Stück für Stück einen weiteren Einblick in die basische Ernährung geben und euch alltagstaugliche Rezepte rund ums Frühstück, Mittag, Abendbrot und auch Snacks vorstellen. Klar ist man erst einmal überfordert und erschrocken, weil wirklich viele Lebensmittel, [...]

Dreamball 2018

Dreamball 2018

BRAVE.BRIGHT.BEAUTIFUL. Am 19.09. war es endlich so weit, der Dreamball 2018 auf den ich schon seit mehreren Monaten hinfieberte sollte stattfinden. Bei dem Dreamball handelt es sich um eine Charity-Gala der DKMS Life, die jedes Jahr stattfindet um Spenden zu sammeln um krebskranken Frauen neue Lebensfreude und ein gestärktes Selbstbewusstsein schenken zu können. Ist klar, [...]

Brustkrebsvorsorge: Think pink mit Chiquita Bananen

Brustkrebsvorsorge: Think pink mit Chiquita Bananen

Wann ward ihr das letzte Mal zur Kontrolluntersuchung beim Frauenarzt? Wann hattet ihr eure letzte Krebsvorsorgeuntersuchung? Wann habt ihr das letzte Mal eure Brust abgetastet? Ihr denkt das sind Fragen, die für euch nicht relevant sind? Ihr denkt nur weil ihr kein Rezept für "die Pille" braucht, müsst ihr auch nicht regelmäßig zur Frauenärztin? Falsch [...]