Ihr wolltet mehr gesunde Lunchinspiration? Kriegt ihr! Eins meiner Lieblingsgerichte, das nämlich wahnsinnig lecker, gesund und auch noch einfach zuzubereiten ist, ist das Gemüse-Curry. Das gibt es bei uns zu Hause eigentlich jede Woche. Nur variieren wir hier eben mit den verschiedensten Gemüsesorten oder eben Gewürzen. Damit aber auch das Curry halbwegs basisch ist, ist [...]
Gesundes Naschen? Klar geht das! Mein absoluter Lieblingskuchen, der mega easy zu machen ist und einfach immer wieder lecker schmeckt: Banana Bread! Mein Freund und ich sind förmlich süchtig danach. Um hier aber immer ein wenig Variation hereinzubringen, habe ich schon die wildesten Kombis probiert. Meine aktuelle Lieblingskombi: Banana Bread mit Blaubeeren! Und warum ist [...]
Der perfekte Start ins Wochenende beginnt für mich meist mit einer leckeren und gesunden Bowl. Da ich es mir am Wochenende meist so richtig gut gehen lassen möchte, geht es hierfür meist für mich in die direkte Nachbarschaft zu MAD About Juice*. Hier kriegst man garantiert eine der besten Bowls in der Stadt 😉 Wenn [...]
Kennt ihr das? Kaum wird die 10 Grad Grenze draußen unterschritten und schon wird die Haut ganz eigen! Ein trockenes spannendes Gesicht, rissige und trockene Händen und spröde Lippen. Auch mich verfolgt dieser Fluch jedes Jahr aufs Neue! Und da ich sicher nicht die einzige mit diesem Problem bin, habe ich heute 5 Tipps gegen [...]
Gibt es eine gesündere und leckerere Frühstücksbombe als die Smoothie Bowl? Die Smoothie Bowl ist eine einfache Art viele gesunde wertvolle Nährstoffe in sein Frühstück integrieren. So enthält die leckere Blueberry Smoothie Bowl Blaubeeren, Brombeeren und Bananen und als Topping noch einmal zusätzlich Müsli und Chia Samen. Zudem pimpe ich mein Müsli immer noch mit [...]
