In meinem Ernährungs- & Mindset Retreat im Alpenresort Schwarz erwartet dich eine ganzheitliche Auszeit, die darauf abzielt, deine körperliche und geistige Gesundheit zu stärken und dir Ruhe & Klarheit zu schenken.Gerade der November ist die Zeit des Rückzugs, der Reflexion und des Innehaltens.Das Feel Better Retreat im November steht deshalb ganz unter dem Motto Inner [...]
Das Feel Better Retreat in Südtirol im VillaVerde geht in die nächste Runde. Dein Feel Better Retreat für einen frischen Neustart im Frühling. Der Frühling ist die Zeit des Aufblühens, der Bewegung und neuer Energie.Das Feel Better Retreat im April 2026 steht unter dem Motto Spring Reset und lädt dich ein, deinen Körper sanft zu [...]
Hol dir deine Energie zurück – Schritt für Schritt mit einem ganzheitlichen Programm, das Körper & Seele stärkt. Warum ich Energize & Shine ins Leben gerufen habe? Für Frauen, die sich nach mehr Wohlbefinden, Energie & Gesundheit sehnen – egal, ob durch gesundheitliche Herausforderungen, in den Wechseljahren oder einfach auf dem Weg zu einem neuen [...]
Wünschst du dir mehr Gesundheit, Balance & Lebensfreude im Alltag? Bist du ständig müde, fühlst dich erschöpft und unausgeglichen? Funktionierst nur noch, statt zu leben? Dann ist es Zeit für Veränderung! Es ist Zeit, DEINE Energie zurückzuholen. Und zwar dauerhaft! Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Energie & Wohlbefinden Mein Gesundheits- und [...]
Gebe dir und deinem Körper eine Auszeit und starte in den November mit 4 Tagen ganzheitlicher Gesundheit und Fokus auf deine Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Positives Mindset & einer großen Portion Well-Beingam wunderschönen Tegernsee. 06.11. - 09.11.2025 - Feel Better @Tegernsee Über das Feel Better Retreat Bei dem Feel Better Retreat handelt es sich um ein [...]
4 Tage ganzheitliche Gesundheit mit dem Fokus auf Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Positives Mindset & einer großen Portion Well-Being am wunderschönen Tegernsee. 10.04. - 13.04.2025 - Feel Better @Tegernsee (nur noch 1 freies Zimmer!) Über das Feel Better Retreat Bei dem Feel Better Retreat handelt es sich um ein ganzheitliches Retreat, ganz nach meiner Feel Better [...]
Es wird mal wieder Zeit die Hotel-Kategorien auf meinem Blog aufzufrischen und euch eines meiner absoluten Lieblingshotels in Südtirol vorzustellen. Immer wieder war ich schon über die VillaVerde und deren ansprechenden Online-Auftritt auf das Hotel aufmerksam geworden. Nachdem mir dann aber noch einmal eine Retreat-Teilnehmerin den Tipp gab mit den Worten "Du wirst das Frühstücksbuffet [...]
Am 04.06. war es endlich so weit. Mein Buch "Eat well, feel better: Die neue Säure-Basen-Formel" ist offiziell erschienen und dies musste natürlich gefeiert werden. Family, Friends & Follower wurden eingeladen, diesen für mich so besonderen Tag zu feiern. So gab es nicht nur erste Einblicke in mein Buch, kleine Tipps & Tricks, sondern auch [...]
Seit 04.06.22 ist es endlich so weit und ihr könnt überall, wo es Bücher gibt mein Buch "Eat well, feel better: Die neue Säure-Basen-Formel" erhalten.Meine persönliche Ernährungsbibel, mein Lebenswerk und absolutes Herzensprojekt ♥️Ein Ernährungsbuch, welches es so auf dem deutschen Markt gewiss noch nicht gegeben hat. Denn dort findest du nicht nur wertvolle Ernährungstipps, die [...]
eat well, feel better Einstieg in den Säure-Basen-Haushalt und die basische Ernährung 12.09.20 im Mangfallblau Fabrikrestaurant, Mangfallstraße 5, 83703 Gmund am Tegernsee inkl. Basisches 3-Gänge-Menü, Snacks, Goodie-Bag & Säure-Basen-Starterpaket Jetzt hier anmelden! Chronische Müdigkeit, allgemeine Antriebsschwäche, Konzentrationsstörungen, Schlafprobleme, Bindegewebsschwäche, Kreislaufprobleme, Gereiztheit, Sodbrennen, Verdauungsprobleme, Gelenk- und Gliederschmerzen, Migräne, Haarausfall oder Hautprobleme? All dies sind Anzeichen und [...]
