Zu den Löwen und zu mir selbst

Zu den Löwen und zu mir selbst

Im Bereich „Persönliches“ habt ihr hier auf meinem Blog schon lange nichts mehr von mir gehört. Doch gerade im letzten Jahr habe ich mich so intensiv mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung auseinandergesetzt. Und hier zum Start des Jahres, wo vermutlich jeder von mir als Ernährungscoach eine Neujahres Challenge in Bezug auf gute Vorsätze hinsichtlich einer gesunden [...]

Anti-Hormontherapie – Mit 30 in den Wechseljahren: Klassische Nebenwirkungen und was ich tun kann

Anti-Hormontherapie – Mit 30 in den Wechseljahren: Klassische Nebenwirkungen und was ich tun kann

Okay wer hier jetzt auf dem Blog neu ist, hat nun vielleicht ein paar Fragezeichen offen. Ja, ich bin bereits mit 30 in die Wechseljahre gekommen. Grund dafür war meine Brustkrebsdiagnose Ende 2017 (hier mehr dazu), die mich eiskalt in die Wechseljahre katapultiert hatte. Den schlimmsten Teil der Brustkrebstherapie habe ich bereits hinter mir und [...]

Meine Ovarektomie: Und Kinderwunsch ade!

Meine Ovarektomie: Und Kinderwunsch ade!

Rund um das Thema Kinderwunsch ist es bei mir etwas ruhig geworden bzw. habe ich hier wenig Diskussionen zugelassen. Mein erstes Gefühlschaos zu diesem Thema habe ich euch bereits in meinem Artikel "Krebs & Kinderwunsch" mitgeteilt. Was ich aber noch nicht kommuniziert habe, ist dass ich für mich bereits eine Entscheidung getroffen habe. Ich möchte [...]

Back to Life

Back to Life

Januar Review Meine Januar Review und damit mal wieder ein Beitrag, der mir irgendwie schwer fällt. Es ist schön so langsam wieder zurück im Leben anzukommen, aber es ist hart sich all den Emotionen aus dem vergangenem Jahr zu stellen. Das war ein Jahr in dem man die Zähne zusammenbeißen und einfach nur funktionieren musste. [...]

Endspurt – das Chemoende naht!

Endspurt – das Chemoende naht!

Mai Review Es wird Ernst... Es ist erstaunlich wie schnell die Zeit auf einmal vergeht. Der Mai ist vorüber und es liegen nur noch 2 Chemositzungen vor mir. Der Mai wurde dafür dann gleich wieder etwas emotionaler. Gestartet hat alles mit einem Gespräch für eine Zweitmeinung für mein weiteres Behandlungsvorgehen. Nachdem es bei meinem behandelndem [...]

Ein typischer Chemotag

Ein typischer Chemotag

April Review I Da es dieses mal doch mehr zu erzählen gibt als sonst bzw. ich euch einfach mehr Einblicke gewähren möchte, habe ich dieses mal beschlossen meine April Review in 2 Teile aufzugliedern. Part I soll euch einmal einen Einblick geben wie überhaupt so eine Chemo-Sitzung abläuft und wie eben einfach der ganz normale [...]

Die Sache mit den Grenzen!

Die Sache mit den Grenzen!

März Review Grenzen! Jeder hat sie! Der eine erreicht sie früher, der andere später. Das schwierigste aber ist sich selbst einzugestehen, dass man diese erreicht hat! Und auch ich habe sie mittlerweile erreicht. Es wird nicht leichter. Und von Chemo zu Chemo wird der Körper schwächer und die Energie geht peu a peu schwinden. Irgendwie [...]

Up and Down

Up and Down

Februar Review "Up and Down" trifft den Februar wohl ganz gut. Denn diesen Monat durfte ich auf jeden Fall feststellen, dass Chemo eben doch kein Zuckerschlecken ist... Aber fangen wir einmal mit dem gutem Start in den Februar an. Die 3. Chemo war nämlich in der Tat mega entspannt und bisher wohl wirklich die Chemo, [...]

Meine Vorsätze 2018

Meine Vorsätze 2018

"Life isn't perfect, but it has perfect moments." Jetzt ist es schon fast Ende Januar, aber ich finde auch dann ist es nicht zu spät für gute Neujahrsvorsätze 😉 Welches mein Hauptvorsatz für dieses Jahr ist, können sich viele wahrscheinlich denken: Fit & gesund werden. Aber auch ich habe mir ganz neutrale und einfache Neujahrsziele [...]