Einfacher Rote Beete Salat mit Schwarzkümmel

Einfacher Rote Beete Salat mit Schwarzkümmel

Gerade jetzt im Sommer liebe ich die verschiedensten Salate und musste mit Erschrecken feststellen, dass sich meine einfachen Salatkreationen hier auf dem Blog sehr in Grenzen halten. Empfehlen kann ich euch jetzt für den Sommer z.B. meinen Apfel-Karotten-Salat , aber es gibt noch so viele weitere tolle und einfache Salatrezepte, die ich in nächster Zeit [...]

Warum ein bisschen Schokolade zur Weihnachtszeit doch okay ist… + Schoko-Dessert-Rezept

Warum ein bisschen Schokolade zur Weihnachtszeit doch okay ist… + Schoko-Dessert-Rezept

Ihr sucht für die Weihnachtszeit noch nach dem perfekten Dessert? Wie wäre es mit meinem veganen Avocado-Schoko-Dessert? Die Kombi Dessert und Gemüse könnt ihr euch nicht vorstellen? Dann probiert es einmal aus. Die Avocado sorgt hier für eine schöne cremige Konsistenz, Kakaopulver sorgt für den Schokogeschmack, Agavendicksaft gibt die Süße und etwas Vanille sorgt für [...]

Auszeit im la pura women’s health resort

Auszeit im la pura women’s health resort

Dem Alltag entfliehen... Einfach mal dem Alltag entfliehen und eine Auszeit gönnen? So oft sendet uns der Körper die richtigen Signale und dennoch nehmen wir sie viel zu häufig nicht war. Nach meiner Brustkrebserkrankung habe mich mir vorgenommen viel mehr auf mich zu achten, auf meinen Körper zu hören und mir dann, wenn der Körper [...]

Darf ich eigentlich Grapefruit essen?

Darf ich eigentlich Grapefruit essen?

Bestimmte Lebensmittel und Medikamente sollten wir wohl besser nicht kombinieren! Medikamente und Nebenwirkungen – allein das ist schon so eine Sache für sich. Und genau aus diesem Grund bin ich auch kein Fan der "Pille" und auch von sonstigen Medikamenten. Meines Erachtens handelt es sich hierbei um einen unnatürlichen Eingriff in unseren Körper. Schon früher [...]