Wieso ich seit Jahren Hyaluronsäure supplementiere

Wieso ich seit Jahren Hyaluronsäure supplementiere

Hast du dich schon einmal näher mit dem Thema Hyaluronsäure beschäftigt und wieso dein Körper diese benötigt? Ich gezwungenermaßen, vor ein paar Jahren, nach meiner Chemotherapie, was dazu führte, dass ich mittlerweile regelmäßig Hyaluronsäure oral zu mir nehmen. Und ja du hast richtig gelesen: Oral und nicht über irgendwelche Spritzen oder diverse Cremes. Aber fangen [...]

Nimmst du eigentlich genügend Vitamin D zu dir?

Nimmst du eigentlich genügend Vitamin D zu dir?

Gerade jetzt in den Wintermonaten ein großes und sehr wichtiges Thema: Vitamin D. Denn viel zu viele Menschen leiden gerade jetzt unter einem starken Vitamin-D-Mangel, ohne es zu wissen. Und dabei ist das Sonnenhormon Vitamin D wahnsinnig wichtig für unsere Gesundheit und unser Immunsystem und geht mit vielen Krankheiten einher. Leider ist die Bildung von [...]