eat well, feel better: Einstieg Säure-Basen-Haushalt + basische Ernährung

Chronische Müdigkeit

Konzentrationsstörungen

Schlafprobleme

Bindegewebsschwäche

Gereiztheit

Verdauungsprobleme

Gelenk- und Gliederschmerzen

erhöhte Allergiebereitschaft

Kopfschmerzen/Migräne

Haarausfall

Hautprobleme

All dies sind Anzeichen und erste Symptome einer Übersäuerung!

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Höre auf die Signale deines Körpers

Hör auf die ersten Anzeichen und Warnsignale deines Körpers, tu etwas dagegen und verändere etwas. Tust du dieses nämlich nicht, sorgst du für eine dauerhafte Schwächung deines Immunsystems und bist anfällig für diverse Krankheiten. Denn eine chronische Übersäuerung führt zu Mangel an Antikörpern und damit zur Schwächung deiner Abwehrkräfte. Krankheiten bei denen eine akute Übersäuerung z.B. eine Rolle spielen kann sind Osteoporose, Gicht, Rheuma, Übergewicht, Nierensteine, Krebs und noch viele mehr.

Tu und verändere etwas

Wichtig ist, dass du deinen Körper mit ausreichend Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen versorgst (siehe Seminar Mikronährstoffe) und ihn mit den Nährstoffen versorgst, die der Körper braucht (siehe Seminar Makronährstoffe). Und dies natürlich alles im richtigen Maße, damit der Körper und seine Organe einwandfrei funktionieren können. In meinem Seminar „Einstieg Säure-Basen-Haushalt und basische Ernährung“ gehe ich auf die biochemischen Regulationsprozesse des Körpers ein, zeige auf wie eine Übersäuerung im Körper entstehen kann und wie man dieser langfristig mit einer basischen Ernährung vorbeugen oder bekämpfen kann.

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Einstieg Säure-Basen-Haushalt und basische Ernährung

An wen ist dieses Seminar gerichtet?

• An alle, die sich für Ernährung interessieren und sich gesünder und ausgewogener Ernähren möchten
• An alle, die etwas verändern möchten

Was lernst du in diesem Seminar?

In diesem Seminar gehe ich auf die biochemischen Regulationsprozesse des Körpers ein, erkläre welche Organe besonders wichtig für unsere Säure-Basen-Balance sind, zeige auf wie eine Übersäuerung im Körper entstehen kann, wie wir sie rechtzeitig bemerken und bekämpfen können und wie man dieser langfristig mit einer basischen Ernährung vorbeugen kann.

Inhalt

1. Säure-Basen-Haushalt
   1. Definition und Funktion
   2. Regulationssysteme unseres Körpers
   3. Säure-Basen-Haushalt heute
2. Übersäuerung
   1. Ursachen einer Übersäuerung
   2. Anzeichen einer Übersäuerung
   3. Folgen von Übersäuerung: Krankheiten die durch eine Übersäuerung entstehen können
3. Säure-Basen-Balance
   1. Wirkung der Säure-Basen-Balance
   2. Entsäuerung – wie geht das?
      1. Basische Ernährung: Basenbildende und säurebildende Lebensmittel
      2. Basenfasten
      3. Mentales Entschlacken

Was es zusätzlich noch für dich gibt?

• Säure-Basen-Selbsttest
• Ein Handout mit einer Übersicht an basischen und sauren Lebensmitteln
• Basische Rezepte
• Praktische Tipps für den Alltag
• Aufnahme in eine exklusive Facebook-Gruppe zum Thema Säure-Basen-Haushalt mit weiterer Begleitung (nur für Seminarteilnehmer)
• Die Möglichkeit Carolin Kotke live Fragen zu stellen

Location

Dein PC. Es handelt sich um ein Online-Seminar.

Wann?

Jederzeit, on-demand

Dauer: ca. 2 Stunden aufgeteilt in mehreren Kapiteln

Preis

89,00€

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