Basisches Frühstück: Pancakes mit Crunch (vegan + glutenfrei)

Basisches Frühstück: Pancakes mit Crunch (vegan + glutenfrei)

Macht basisches Frühstück mich überhaupt satt? Und was darf ich bei der basischen Ernährung überhaupt frühstücken und was tendenziell eher nicht? Das klassische Müsli mit Milch oder Joghurt fällt bei der basischen Ernährung leider raus. Milchprodukte, Haferflocken, Cornflakes – alles schlechte Säurebildner! Aber keine Sorgen, es gibt genug Alternativen, die euch satt machen und mindestens [...]

Vegane Protein Pancakes

Vegane Protein Pancakes

Wochenende! Und das heißt Pancake-Time 😉 Da wir uns aber aktuell noch mitten in der Fastenzeit befinden, gibt es natürlich die gesunde Pancake Variante bei der vor allem auf gesunde Fette, Proteine und ballaststoffreiche Kohlenhydrate gesetzt wird. Es hat in der Tat ein wenig Zeit und auch ein wenig Inspiration gesbraucht um die perfekten veganen [...]