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Hi, ich bin Carolin Kotke, Ernährungsberaterin, Healthy Living Bloggerin & Brustkrebs-Aktivistin. Wie genau ich dazu gekommen bin? 2017 erkrankte ich selbst an Brustkrebs und habe seitdem mein Leben drastisch geändert. Ich lebe seither viel bewusster und unbeschwerter denn je und möchte nun auch viele weitere Menschen für einen gesünderen und bewussteren Lebensstil motivieren.

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Yeah und ab mit großen Schritten ins Wochenende... 😍

Anzeige/Gewinnspiel:

„If you don't leave your past in the past, it will destroy your future. Live for what today has to offer, not for what yesterday has taken away.“

Seid ihr alle gut in die Woche gestartet?

Einfach mal wieder ins Café setzen, Teechen trinken, mit Freunden treffen und Leute gucken... ach das wärs jetzt ✌🏻✨

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Okay der April meint es dieses Jahr wirklich ernst 😅 Gestern habe ich euch noch den herrlichsten Sonnenschein gezeigt und heute morgen sind wir mitten im Schnee aufgewacht 🙈

Step by step in Richtung Osterfest ✌🏻

Manchmal stehe ich mit meinem Körper auf dem Kriegsfuß und manchmal da bin ich einfach nur unfassbar stolz auf ihn und mag ihn genau so wie er ist!

Aktuelles Lieblingskraut? Bärlauch 😍

Schon einmal näher darüber nachgedacht, dass der Großteil unserer heutigen Lebensmittel noch vor vielen Jahren überhaupt nicht existierte?!

Mit welchen Gewürzen arbeitet ihr zu Hause so? Leider werden die Gewürze in unserer Küche und deren Wirkung oftmals unterschätzt. In der basischen Ernährung geht es viel darum, dass ihr mit der Ernährung eure Organe unterstützt und wieder in Einklang bringt. Wusstet ihr, dass Gewürze euch hierbei unterstützen können?

Ein Satz, der mir immer wieder im Kopf geblieben ist und hinter dem so viel Wahrheit steckt.

Frohe Ostern euch allen🐰🐣💛

Start your day right... ✨

Organe, Knochen, Haut - fast alle Körperzellen erneuern sich, wenn alte sterben ✨

Gutes und magenfreundliches Frühstück?

Schon mal versucht aus Pastinake etwas anderes als Suppe zu machen?! 😅😉

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